宫缩是指子宫平滑肌的收缩,是一种阵发性的生理现象,表现为子宫体部的收缩与间歇交替进行。这种现象不受孕妇意志控制,但在分娩过程中起着至关重要的作用。通过有效的宫缩,胎儿才能沿着产道下降,完成分娩。
在妊娠中晚期,不少孕妇会感到轻微的子宫收缩,这种现象被称为“假性宫缩”。假性宫缩的特点如下:
与此相对,真性宫缩则具有以下特点:
从妊娠28周开始,孕妇可能会感受到假性宫缩。这种现象通常由以下因素引起:
孕妈妈可以通过以下方法缓解假性宫缩带来的不适感:
如果孕妇出现以下情况,应及时就医:
妊娠中晚期的肚子发硬通常是由假性宫缩引起,只要注意休息和调整姿势即可缓解。但若伴随疼痛或其他异常症状,应及时就医,确保母婴安全。
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