14个月不肯吃饭怎么办

14个月宝宝不肯吃饭的解决办法

宝宝不爱吃饭，妈妈们常常为此发愁，担心宝宝营养跟不上。其实，妈妈们应多找原因，运用一些技巧让宝宝好好吃饭，养成习惯后宝宝就不会抗拒了。而强迫宝宝吃饭的方法不可取，否则往往适得其反。以下是一些解决14个月宝宝不肯吃饭问题的办法：

妈妈们做饭时，可把食物做得可爱、色彩鲜艳，能激发宝宝的好奇心并提高食欲。也可以使用带有有趣卡通图案、宝宝喜欢的餐具，加深宝宝对吃饭的兴趣。此外，还能和宝宝做游戏，教宝宝做饭，宝宝对自己参与“制作”的饭，通常会吃一些。

要控制宝宝吃零食，尤其是饭前。若宝宝饭前肚子被零食填饱，自然吃不下饭。如果宝宝饭前哭闹着要吃零食，妈妈应引导宝宝玩玩具转移注意力。正确的做法是在两餐中间适量给宝宝吃零食。

宝宝不吃饭时，家长不要打骂，否则宝宝会更抵触吃饭。若宝宝当下不想吃，可等宝宝饿了再把饭送过去，这样也有助于培养宝宝吃饭的专心程度。

总之，解决14个月宝宝不肯吃饭的问题，需要妈妈们从多方面入手，采用合适的方法引导宝宝养成良好的饮食习惯。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。