父母都很矮孩子怎么办
父母矮，孩子长高的应对策略
许多父母期望孩子在各方面不落于人后，身高方面尤为关注。若父母本身较矮，就会担忧影响孩子身高，进而不断给宝宝补充营养，期望孩子长高。那么父母都很矮，孩子该怎么办呢？
其实父母不必过于担心。虽然身高与基因关联较大，但也存在例外情况。若父母因自身矮就认为孩子无法长高，从而不重视孩子的营养等方面，这是错误的。孩子的身高还受诸多因素影响，如饮食、睡眠等。
促进孩子长高的方法
- 营养补充：从小注重给宝宝补充营养，保证营养均衡，尤其要多补充钙质，可每天让宝宝喝两支高钙牛奶。
- 保证睡眠：人体生长激素在晚上的分泌量是白天的两倍，所以要确保宝宝每天早睡，保证充足睡眠。
父母做到以上方面基本能帮助孩子长高。若实在无法让孩子达到理想身高，也不要强求，以免给孩子造成压力，导致孩子因身高问题产生自卑心理。
结论：父母矮时，可从营养和睡眠等方面着手助力孩子长高，同时应避免给孩子过度压力。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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