孩子临考前家长要如何做

随着孩子年龄的增加就会进入学校，这样不得不面临着各种考试，有些孩子在考试来临之前，心情会变得非常紧张，担心自己的成绩不好，会受到老师和家长的责骂，那么孩子临考前家长要如何做？

1、这时候家长要尽自己最大的能力，保证孩子周围环境处于一种相对安静的状态里面，这样能让孩子投入更大的精力，来看书或者完成作业，在这个时候家长不要看电视，玩手机，更不能大声的讲电话，可以选择安静的看书，来对孩子进行陪伴。

2、不要过多的给孩子压力，更不能在学业上进行攀比，告诉孩子只要发挥正常，就是对自己最大的鼓励，要给孩子制定一个科学的时间，不能熬夜，要按时的起床，不然孩子很容易出现学习的厌倦，同时家长还要保证孩子的营养搭配，最好是在晚上给孩子熬制一些小米粥或者牛奶，同时要配合着蛋类，瘦肉。

3、要给孩子吃一些补充大脑的食物，比如说核桃，深海的鱼类，采用健康的烹调方法，不要使用那些高温油炸的方式，更不能采取烧烤，这是要注意不能让孩子吃一些生冷的食物，防止肠胃道出现感染。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。