来例假时不能吃芒果么

女性经期能否吃芒果的探讨

女性在经期时身体较为虚弱，抵抗力也会有所下降。此时，做好保暖工作以及避免食用凉性食物十分重要。温性水果对经期女性的身体有益，芒果是受众多女性喜爱的水果之一。

不少人认为女性经期不能吃芒果，理由是芒果有止血作用，经期食用会造成闭经，还可能增加患子宫肌瘤的几率。然而，这种观点缺乏科学依据。

研究显示，从芒果中提取的芒果苷能抑制血小板聚集，这与所谓的止血作用相反。并且，中医和西医都不认同芒果有止血并影响月经的说法。

女性经期食用芒果是可行的，但需注意适量。芒果富含钾、钙以及维生素等物质，这些物质具有抗癌作用，还能清洁血液，对处于虚弱状态的经期女性身体有益。

结论：女性经期可以吃芒果，只要不过敏且适量食用，对身体是有好处的。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。