有的家长都会通过给孩子搭配不同的饮食结构,运用不同的烹饪方法来帮助孩子补充营养,也可以更好避免孩子出现厌食、偏食的发生。那么,宝宝如何吃新鲜西梅?
首先,西梅具有丰富的营养价值,可以促进孩子肠道消化,防止孩子发生便秘的情况,不仅含有维生素,还富含微量元素,对孩子的营养补充很有帮助。家长可以给宝宝适当补充西梅,特别是在添加辅食的阶段,一些微量元素不能依靠母乳来完全提供,需要通过不同的辅食搭配来帮助孩子补充身体的营养元素。
其次,6个月的宝宝就可以开始吃一些西梅泥,3岁以后的孩子就可以吃新鲜的西梅。3岁内的孩子不建议直接吃西梅,因为有核避免孩子发生噎到的危险。小月龄的宝宝开始添加辅食的时候可以尝试西梅泥,但建议少量添加观察孩子是否发生过敏或者腹泻,如果无明显异常,就可以逐量添加。
最后,家长注意辅食添加的时候,要从少到多,而且要注意观察孩子是否容易过敏或者腹泻的情况,孩子的胃容量与成年人不同,不能过度添加给孩子的肠胃造成负担。
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