用什么鱼给宝宝开荤好

用什么鱼给宝宝开荤好

由于宝宝初生时还太小,只有母乳才能满足宝宝的营养需要。但是慢慢长大之后对营养的需要更大,这时候就需要增加辅食,给予更多的营养给宝宝,让宝宝发育的更好更快。因为鱼肉中含有的蛋白质很丰富,营养价值高。所以在宝宝开荤的时候给宝宝吃鱼肉是很好的。那什么时候开始给宝宝开荤呢?用什么鱼给宝宝开荤好呢?

首先,因为宝宝在慢慢的发育长大,胃口也在变大。所以在宝宝长到六个月左右,宝妈就可以增加一定量的辅食给宝宝食用。但是一开始用量不可过多,要循序渐进。给予宝宝一个适应的过程。以鱼肉来给宝宝开荤是非常好的,鱼肉的肉脂少,蛋白质含量高。又不会像鸡肉、猪肉的肉质较硬,宝宝难以吸收和消化。

其次,用什么鱼给宝宝开荤好呢?刚开始可以挑鱼刺比较少,肉多的鱼给加在粥里面给宝宝十一月。用量可以慢慢增加,一点一点让宝宝食用。因为有些宝宝是过敏体质,用量过多宝宝不适应,引起宝宝不舒服。

最后,除了加在粥里面给宝宝食用之外,还能煲鱼汤给宝宝,营养物质更丰富,吸收的更好。鱼肉泥也是另外一种方式。把鱼肉捣碎,成泥状,再加点调料调配一下,味道更好,宝宝更喜欢。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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