婴儿缺少哪种元素会影响智力发育
婴儿缺少哪些元素会影响智力发育
宝妈日常需关注诸多事情，婴儿的健康与智力发育都是牵挂所在，生怕婴儿将来不够聪明。实际上，婴儿体内缺乏某些微量元素会对智力产生影响。以下为您介绍影响婴儿智力发育的元素及应对方法。
1.脂肪酸
不饱和脂肪酸对婴儿的脑细胞发育至关重要。若婴儿身体缺乏不饱和脂肪酸，易导致智力发育出现永久性缺陷，对大脑功能的损害也是永久性的。宝妈可让婴儿多吃富含不饱和脂肪酸的食物，如坚果类的核桃、杏仁、大豆、开心果、腰果、松仁等，鱼肉同样富含不饱和脂肪酸，宝妈应经常给婴儿做鱼吃。
2.卵磷脂
卵磷脂是帮助婴儿大脑形成脑神经组织和脑脊髓的重要元素。婴儿摄入卵磷脂后，经消化会合成胆碱，而大脑里的胆碱含量决定婴儿的记忆力。胆碱越高，婴儿的脑神经传递功能越快，思维也就更快，记忆力更高。但婴儿身体内不能自行合成卵磷脂，只能通过食物摄取，宝妈要保证婴儿经常食用富含卵磷脂的食物。
综上所述，为保障婴儿智力正常发育，宝妈需注意为婴儿补充不饱和脂肪酸和卵磷脂等重要元素。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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