小宝宝生病了,宝妈们总是希望他们能够快点好起来,除了按照医生的要求吃些药外,宝妈们还四处询问,看看有什么食物能帮助宝宝快点恢复,很多水果有止咳的疗效,那么小宝宝咳嗽能吃苹果吗?
小宝宝咳嗽可以吃苹果,如果宝宝太小一定要给宝宝把苹果弄成泥状再喂给宝宝吃。苹果的止咳功效较小,不如吃梨或者用梨子熬点冰糖水。宝妈可以做汤帮助宝宝止咳:
1.百合雪梨汤
将一个雪梨洗干净切成片和十克百合放入锅中,加满水大火加热,烧开后开小火慢炖,等把雪梨炖软了,加入适量冰糖即可。百合和雪梨都有化痰止咳的功效,二者加起来止咳的效果更好。
2.大枣银耳汤
将银耳用水泡上三四个小时,拿出来把银耳的小根去掉,用水再冲洗几遍放入锅里,加入红枣,给锅里放满水,开小火慢炖,直到大枣和银耳软了后,加入适量的冰糖,就可以食用了。
咳嗽还要忌食一些生冷寒凉的水果,如西瓜、猕猴桃等,不能吃带有酸味的,如酸白菜、乌梅等,中医讲这些东西性寒,使肺部的气不通畅,容易让病情加重。
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