分离焦虑症怎么治疗

分离焦虑症怎么治疗

相信不少朋友都听说过分离焦虑症,但是对分离焦虑症的概念以及相关的治疗方法并不是很清楚。一般来说,分离焦虑症主要发生在婴幼儿的身上,比如对父母过度依赖的宝宝,一旦与父母分开就会表现出害怕、哭闹、耍赖等异常症状。那么,分离焦虑症怎么治疗呢?

1、分离焦虑的概念

和亲密的抚养者分离时所表现出来的不安情绪和行为,就叫做“分离焦虑症”。它是儿童时期较常见的一种情绪障碍,,而这种不适应行为或情绪,依不同年龄,会有不同的行为反应,例如:越小的孩子,会表现出来紧紧抱着父母不放、害怕、非常爱哭;而较大的孩子,则会有惧怕的表情出现、情绪非常不稳定、又叫又跳的、耍赖、哭躺在底上不起来等等。

2、尽量提早寻求专业协助

就如大多数的行为障碍一样,你越早介入,麻烦的行为就越不会被强化。比方说,学校恐怖症在没有对策的情况之下,情况经过时间的推移就可能变得更顽固。

3、寻求全面的心理评估

分离焦虑症可能和其它心理或遗传问题有关联,所以寻求彻底的评估,以测出抑郁症、焦虑症和潜在的家庭不和,对整体的治疗非常重要。

4、认知行为治疗

是治疗分离焦虑症最有效的方法。认知行为治疗,让父母和孩子学习分离时的新应对方法,也让他们以更正面的角度看待分离。它也能让孩子培养自立和自信,也让孩子渐进地面对分离的情况,以让他们最终能更舒适地忍受分离。

5、和孩子生命中的其他人协调

和教师和保姆协调,非常重要。同样地,和参与分离的祖父母和其他受信任的成人协调,会让大家有共识,也为大家提供了让小孩平静下来的一致的方法。

6、药物有时会有帮助

在某些病例中,抗焦虑药物能制止孩子的恐慌,也让认知和行为技术比较容易学会。焦虑太多,出了名地对学习新的行为不利。

以上就是关于分离焦虑症怎么治疗的相关内容介绍。上面为大家介绍了分离焦虑症的概念,以及五种治疗方法,希望家长朋友可以深入的了解一下。当孩子出现分离焦虑症的症状时,家长朋友一定要引起足够的重视,必要时需要及时就医。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

编辑推荐

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择