怎么跟宝宝分床睡

宝宝到了一定的年纪之后还是分床睡比较好，可以培养宝宝独立的性格。很多家长觉得宝宝年纪太小，分床睡并不适合，担心宝宝一个人睡容易生病，其实，只要宝宝睡习惯了也是一样的。那么，怎么跟宝宝分床睡呢？不妨参考下面这五大妙招。

1、家长要做好准备

有的家长跟孩子睡习惯了，不放心孩子一个人睡，有各种担心。其实孩子比我们大人想象的要独立的多，到了三四岁的时候，就具备自己睡觉的习惯了。

2、习惯分床而睡

父母把孩子的小床放在大床旁边，待睡着后再把他单独放到小床上，让他逐渐习惯在自己的床上睡觉。

3、训练独自入睡

父母要给宝宝充分的爱抚，让他感到安全和温暖;给孩子讲故事或欣赏舒缓的音乐，让孩子平静下来，然后他就会慢慢入睡。

4、让宝宝学会面对“恐惧”

有的宝宝怕黑，或者夜里恐惧，可以教他学会坚强，或者给他准备一个小手电筒，缓解他对黑暗的恐惧。

5、适应独睡一屋

给孩子布置一个温馨别致、充满童趣的“童话小屋”。墙上贴一些爸爸妈妈的照片或者孩子喜欢的卡通图片，孩子就会减少孤独感和恐惧感，安然入睡。要适时给孩子以鼓励和赞扬，这样既能保护孩子的安全依恋不失落，还能增强他独睡的勇气和信心。

以上就是关于怎么跟宝宝分床睡的相关内容介绍，上面为大家介绍了五大妙招，分别是家长要做好准备、习惯分床而睡、训练独立入睡、要宝宝学会面对“恐惧”以及适应独立睡一屋，用过这五个妙招之后就可以让宝宝养成单独睡觉的习惯。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。