婴儿身高体重有其标准,不同月份婴儿对应的身高体重标准不同。家长了解婴儿身高体重标准的计算方法很有必要,以下是详细介绍。
足月儿身长平均为50厘米,出生后第一年大约增长25厘米,一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米,因此2 - 12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5 + 75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
若医生告知宝宝超重或有超重危险,需采取措施控制体重。宝宝超重原因是摄入能量比消耗多,可从运动和饮食两方面调节。
宝宝天性活泼好动,多数初学走路的宝宝一整天都不闲着,但有的宝宝较懒,家长需多督促。若宝宝上幼儿园,家长要向老师了解其白天活动量,活动量不足可带宝宝去公园散步、跑动消耗热量。
家长要记录宝宝日常饮食,根据进食情况计算摄入能量。若宝宝一天摄入热量超标,需减少零食和饮料摄入,并合理搭配正餐食材。
综上所述,家长可依据上述方法计算婴儿身高体重标准,若婴儿超重应合理控制体重。
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