下奶乌鸡大枣汤的做法
下奶乌鸡大枣汤的做法及注意事项
女性月子期间，老公或长辈通常会为其准备汤水，这些汤水不仅有助于下奶，还能促进身体恢复，让损耗的元气尽快复原。下面为大家介绍下奶乌鸡大枣汤的做法。
做法步骤
- 准备半只乌鸡，将鸡肉剁成小块，用开水加盐清洗，可去除乌鸡的腥味和血水。同时取6 - 8颗大枣和少许生姜，洗净后放碗里备用。接着把乌鸡肉、大枣、姜一起放入锅中，加三碗水和少许盐，大火煮沸后转文火炖半小时即可。
- 若不喜欢过于油腻的鸡汤，可在汤盛出前撇去表面的油，或在准备乌鸡时直接去掉鸡皮。也可加入喜欢的蔬菜，如胡萝卜、土豆一起炖，味道也很美味。
饮用注意事项
乌鸡大枣汤虽有下奶作用，但在补气血方面也有帮助，所以在月经期或恶露未净前，不宜多喝。
综上所述，乌鸡大枣汤做法简单且有一定功效，但饮用时需注意特殊时期的饮用量。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？