宝宝风寒感冒咳嗽食疗

宝宝风寒咳嗽食疗方法

宝宝年龄小、抵抗力弱，着凉后易患风寒感冒引发咳嗽，且咳嗽通常较猛烈、难治愈。以下是一些宝宝风寒咳嗽的食疗方法：

生姜+红糖+大蒜：孩子患风寒感冒，喝温热生姜红糖水有良好治疗作用。若伴有咳嗽，可在其中加2 - 3瓣大蒜一起煮，小火煮10分钟去掉蒜头辣味，孩子更易接受。
蒸大蒜水：取2 - 3瓣大蒜拍碎，放入碗中，加半碗水和一粒冰糖，加盖放锅中蒸，大火烧开后小火蒸15分钟。蒜水温热时喂给孩子，大蒜可不吃，一般一天2 - 3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，对寒性咳嗽、肾虚咳嗽疗效好，方便简单，孩子愿意喝。
烤橘子：将橘子直接放小火上烤并不断翻动，烤到橘皮发黑、冒出热气。待稍凉剥去橘皮，让孩子吃温热橘瓣。大橘子孩子一次吃2 - 3瓣，小贡桔一次吃一只，最好配合大蒜水，一天2 - 3次。橘子性温，有化痰止咳作用，吃后痰液量明显减少，镇咳效果好，孩子爱吃。
麻油姜末炒鸡蛋：一小勺麻油放入炒锅，油热后放姜末稍过一下油，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚临睡前趁热吃一次，坚持几天效果明显。
梨+花椒+冰糖：新鲜梨一个洗净，横断切开挖去中间核，放入20颗花椒、2粒冰糖，对拼好放碗中，上锅蒸半小时左右，一只梨分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果显著，但有的孩子不喜欢花椒味道，家长可自行选择。

这些食疗方法对宝宝风寒咳嗽有一定辅助治疗作用，家长可根据孩子情况选择合适的方法。

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