剖腹产术后问题及恢复注意事项

分娩疼痛是孕妈妈临产时难以接受却又不得不面对的问题。如今，很多妈妈为了逃避顺产疼痛选择剖腹产，但产后需更长时间恢复身体。以下为选择剖腹产的妈妈介绍术后问题及恢复注意事项。

剖腹产的弊端

• 麻醉风险：剖腹产手术在一定程度上增加了麻醉的风险。
• 产后并发症：妈妈产后大出血和感染的可能性大大增加。
• 术后恢复：与顺产不同，剖腹产术后疼痛和恢复时间更长，受伤创面大，易发生肠粘连、肠梗阻。
• 再孕及哺乳：剖腹产术后再孕难度增加，且对哺乳期母乳喂养有一定影响。

剖腹产后恢复身体的注意事项

1. 忌平卧：剖腹产麻醉效果消退后，切口会疼痛，平卧位子宫收缩疼痛更敏感，应采取侧卧位，使身体和床成20 - 30度角，用被子或毛毯垫在背后，减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。半坐卧位也有助于恶露排出。
2. 禁止坐浴或盆浴：伤口拆线前不能淋浴，要保持腹部伤口干燥、清洁，可用温水擦洗局部，或请医生做好防水保护后淋浴。产后四周内子宫颈尚未闭合，不要坐浴或盆浴，以免引起子宫或盆腔感染，应每日冲洗外阴2 - 3次，有侧切伤口的妈妈每次便后均冲洗外阴。
3. 尽早活动：术后知觉恢复后应进行肢体活动，24小时后练习翻身、坐起并下床慢慢活动。活动可促进肠道蠕动、排气、进食，有助于妈妈体力恢复，促进排尿、排便、恶露排出，预防肠粘连及血栓形成。
4. 禁止性生活：恶露未干净或产后42天以内，子宫内创面未完全修复，要绝对禁止性生活，否则易造成产褥期感染，甚至慢性盆腔炎等。恶露干净较早的产妇恢复性生活时要采取可靠避孕措施，避免产褥期受孕。
5. 尽量哺育母乳：剖腹产妈妈不要因坐着不舒服放弃哺乳，哺乳对宝宝有好处，还能加速手术愈合过程。哺乳不足可能导致乳腺炎、乳房肿胀。

术后饮食注意

剖腹产术后第二天可吃清淡流质食物，如米汤、蛋汤等，忌食牛奶、豆浆、含糖量高的胀气食品，排气后可进半流食如稀粥、汤面、蔬菜汤等。

剖腹产妈妈想要更快恢复身体，需按医生嘱咐仔细护理伤口，注意上述恢复要点。