小孩罗圈腿相关问题解析

罗圈腿是否遗传

罗圈腿有后天形成的，也存在一定遗传性，具体情况因人而异。小孩罗圈腿是否遗传取决于导致罗圈腿或X形腿的疾病是否为遗传性疾病：

• 后天性疾病所致：如外伤、维生素缺乏及小儿麻痹等，病人细胞核内无遗传畸形的致病基因，疾病本身也不会产生遗传X形腿和O形腿的致病基因，这类X形腿和O形腿不会遗传，并非所有X形腿和O形腿都会将畸形传递给后代。
• 遗传疾病所致：这类疾病会把畸形传给下一代，可分为先天性代谢异常性疾病和遗传性骨发育异常，常见的遗传性骨发育异常疾病有软骨发育不全、干骺端软骨发育不良、干骺续连症、多发性内生软骨瘤等，后一类疾病较少。

如何预防罗圈腿

孩子若为轻度“O形腿”，家长不用过度担忧，孩子长大后或成长到一定阶段，症状基本会改善。以下是预防罗圈腿的方法：

1. 走姿：不能外八字走路，外八字行走时腿向侧边用力，给膝关节外推的力，长期会使膝关节外侧副韧带松弛，膝关节向内旋形成O型腿。
2. 坐姿：不能翘二郎腿坐、盘坐、跪坐。
3. 站姿：不能以中心落在一条腿上的稍息姿势站立，这种姿势着力的腿膝关节会受向外的力，内旋角度增加，久了会形成或加重O型腿。
4. 睡姿：睡觉不可交叉脚。
5. 运动：鼓励孩子多进行户外活动或运动，增加双下肢肌肉力量和对钙质的吸收，大部分小患者上小学后双下肢形态基本能恢复正常。
6. 饮食：多补充高钙质食物，如紫菜、奶酪、青豆、海带、鸡蛋黄、黑芝麻、虾皮、大豆、荠菜、黑木耳等，平时鼓励孩子勤晒太阳促进钙质吸收。

小孩罗圈腿若不是遗传的，生活中要注意预防，否则后期较难纠正。

结论：小孩罗圈腿存在遗传和后天形成两种情况，对于非遗传的罗圈腿可通过正确的生活方式进行预防。