产妇在生完孩子后,为了能更快的给宝宝喂奶,会吃一些东西帮助下奶。比较常见的是喝一些下奶的鲫鱼汤之类的,而中药中也有一味药是可以帮助产妇下奶的,并且效果显著,就是人们常说的王不留,那么王不留下奶的做法是什么?
中药中的王不留可以帮助产妇活血通经,消肿并下奶。王不留常作为食材加入食物中给产妇食用,用于产妇产后奶水不足的调理。王不留可以和猪蹄炖在一起,首先选择王不留5克,一只猪蹄,把王不留洗干净后用纱布包起来,之后和洗干净的猪蹄一起放入锅中1个小时左右,之后开小火慢慢把猪蹄炖烂后盛出来给产妇吃。
还可以用王不留和鲫鱼炖汤给产妇喝,选择王不留行10克,鲫鱼1条,少量花生和生姜。首先把鲫鱼煎至两面微黄并祛除腥味,然后把王不留,花生和生姜等材料放入锅中,加入适量清水,开大火煮沸后,再用小火煮1小时左右,然后放入先前准备好的鲫鱼,小火煮半小时左右,就可以盛出来给产妇食用。
产妇产后母乳不足,用鲫鱼汤,猪蹄黄豆汤帮助下奶是非常有效的。这些食材能补足产妇的气血,帮助促进产妇的乳汁的分泌。如果在做汤时加入王不留,那么下奶效果会更加有效。
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