小朋友有口臭,多半是因为上火。此时除多喝水外,妈妈可煲汤给孩子喝,尤其适合煲能清热解火的清汤。下面介绍几款可缓解小朋友口臭的汤品。
小朋友口臭可能与消化不良和上火有关,清热消滞汤能促进消化、降火。所需材料有香蕉、冰糖、淘米水和芒硝等。淘米水需沉淀后取底层混浊的水,在锅中加入香蕉和淘米水煮成汤,再放入芒硝和冰糖。此汤可改善口臭。
核桃薏米汤有健胃、提高抵抗力和缓解口臭的作用。材料包括核桃仁、枸杞子、薏米、红枣和白糖。核桃仁先用清水浸泡一会,其余材料洗净。在锅中加入核桃和薏米,水烧开后中火煮40分钟,最后放枸杞子和红枣,用白糖调味。
萝卜白菜汤能提高机体免疫力、治疗口臭。需要白萝卜、大白菜、嫩豆腐和葱花等材料。白萝卜切片,大白菜和豆腐切块,锅中加油烧热后加入豆瓣酱、葱花、盐等调料,白菜和萝卜用大火煮烂。
综上所述,清热消滞汤、核桃薏米汤和萝卜白菜汤等都对缓解小朋友口臭有一定作用,家长可根据孩子口味和实际情况选择合适的汤品。
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