补肾食谱的家常做法

肾脏是人体至关重要的内脏器官之一，主要负责代谢人体不能吸收的有害物质。一旦肾功能变差，会对人体造成极大伤害，因此偶尔食用一些补肾食品非常关键。以下为您介绍几种补肾食谱的家常做法：

材料：约一斤半狗肉、30克熟附片、150克生姜，以及适量大蒜、葱。

制作方法：将狗肉冲洗干净并切成块状；把熟附片洗净放入沙锅内，加入适量菜油、熟附片和水，先煮10 - 15分钟，再将处理好的姜片、蒜瓣、葱段和狗肉一起放入锅中，加2 - 3碗水炖煮，直至肉烂即可。

材料：1至2根约500克山药、150克面粉、100克白糖，以及适量核桃仁、什锦果脯、蜂蜜。

制作方法：将山药去皮洗净后放入锅内蒸熟，把蒸熟的山药放入盆中，加适量面粉和水揉成面团并制成饼，在饼上放置适量核桃仁、什锦果脯，放入锅内蒸20分钟，出锅后在圆饼上浇一层加热后的蜜糖。

材料：15克鱼鳔、1只猪蹄，以及适量葱、姜、酒等。

制作方法：将鱼鳔和猪蹄清洗干净，把猪蹄切成适中块状，将猪蹄和鱼鳔一同放入沙锅中，加入适量水、酒、葱、姜，炖至猪蹄酥烂，放入调味料即可食用。

这些家常补肾食谱制作简单，食材常见，可适当食用以起到补肾的作用。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。