儿童哪个补钙补维生素d

儿童补钙补维生素相关知识

时常听闻宝宝缺钙、缺锌等情况。宝宝成长需要多种营养，每种都不可或缺。但很多人不清楚孩子特定年龄段的营养需求，盲目给宝宝补充，不仅无法有效补充营养，还可能导致营养过剩。

若宝宝食用奶粉或母乳后仍缺钙，可能是缺乏维生素D。1岁宝宝每天需600毫升母乳，若同时摄入含钙食物，一般不会缺钙。不过婴儿缺乏维生素D的情况比缺钙更常见，所以补钙时每日应补充400毫克维生素D。

综上所述，孩子每天应补充适量钙元素，不宜过多或过少。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。