小孩子多大抵抗力好些

为了小孩的健康着想，一定要给他们增加抵抗力才行，如果小孩没有抵抗力，就会有各种疾病，身体健康指数也会下降，对于家长来说这是需要关注的事情，那么小孩子多大抵抗力好些？

小孩子的抵抗力在婴儿阶段主要来源于母乳。在脱离母乳喂养之后，孩子的年龄不断增长，他们的免疫系统逐渐成熟也就越来越趋近于成人了。

孩子年龄达到三周岁的时候，身体里面免疫血清的浓度就已经开始接近于成人了。因为浓度是一个相对值，三周岁的孩子血液量比较少，所以从绝对量上来说免疫血清和成人还是有点点差距的。

当孩子到了八周岁的时候，他们的免疫力就可以几乎等同于成年人了。免疫系统的作用相当于警卫员和清道夫，可以把体外的病毒挡住，也可以清理体内的病毒。

想要让孩子的免疫力尽快的和成人相当，需要家长从饮食和卫生习惯方面帮助孩子。首先孩子不能挑食，保证孩子每天蔬菜和水果的摄入量。大多的蔬果中维生素可以帮助孩子增加噬菌细胞的数量辅助提高免疫力。其次是养成常洗手的好习惯，减少病从口入的几率。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。