妈妈网知识库

知识库>生活>常识>吃什么水果会没奶

吃什么水果会没奶

吃什么水果会没奶

产后哺乳期女性饮食注意事项

产后哺乳期女性的饮食对自身恢复和宝宝健康至关重要，有些食物具有回奶作用，需格外注意。以下是具体的饮食禁忌：

寒凉性水果
寒凉性水果有一定回奶作用，食用后可能导致没奶。这类食物不适合哺乳期产妇，会影响奶水质量，不利于产后子宫恢复，产后应尽量避免。
辛辣刺激食物
辛辣刺激食物虽能促进产妇胃口，但会进入乳汁。宝宝吃奶后易出现红屁屁等上火情况，产后应避免摄入此类食物。
半生食物
半生食物，尤其是肉类，虽含有营养物质，但易产生寄生虫，引发产妇感染性疾病。宝宝吸食乳汁后，也会影响健康，产后应避免食用。

产后女性饮食要做好忌口，增加营养，以保证奶水充足。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

相关知识

相关百科