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生孩子没奶水怎么按摩

生孩子没奶水怎么按摩

产后无奶的按摩催奶方法

一些宝妈产后希望进行母乳喂养，但母乳迟迟不下，需及时采取措施。这种情况原因较多，奶淤住的可能性较大，可通过按摩促进下奶。

为何建议专业催奶师按摩

没奶水时按摩建议请专业催奶师，她们采用点、按、揉、拿等基本手法，且多种手法相互配合，经验丰富的催奶师能更好地操作。按摩催奶可使毛细血管扩张、血管通透性增强、血流速度加快，改善局部血液循环，利于乳汁分泌与排出。宝妈不要因没奶水就放弃母乳喂养，通常按摩能起到催奶作用。

具体按摩过程

清洗乳房：用温开水清洗乳房，保持清洁，减少细菌感染。
热敷乳房：对一侧乳房热敷3 - 5分钟，水温50 - 60度左右，拧干毛巾避免烫伤皮肤，乳头不热敷。
放松乳房：按摩时产妇要心态平和，放松身心。
开始按摩：注意按摩手法，最好由催奶师协助操作。

总之，产后无奶可通过专业按摩催奶，宝妈积极配合通常能取得较好效果。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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