临产前吃什么巧克力好
临产前吃巧克力及其他准备事项
临产前吃巧克力的作用
巧克力能补充大量能量，很多产妇临产前会搜索吃什么巧克力好。产妇正常产程约12 - 16小时，期间会消耗大量能量，临产前需多补充热量，以保证子宫口扩张顺利分娩。营养学家和医生推荐巧克力为“助产大力士”，因其营养丰富，含大量碳水化合物，能短时间被人体吸收产生大量热能。巧克力发热多且香甜可口，产妇临产前吃一两块就能产生大量热量，对母亲和婴儿有益。
临产前其他准备事项
- 物质准备：提前准备好产妇医疗证、挂号证等，还有待产包（包含产妇和新生儿所需物品及分娩所需物品），怀孕期间准备好并让家人知晓存放位置。
- 身体准备：分娩消耗体力大，产前要保持充足睡眠，但也不能整天卧床，可做力所能及的运动。临近分娩，夫妻要避免性生活。
- 心情准备：产妇应以愉快心情迎接宝宝诞生，丈夫要给予孕妇充分关怀。
结论：临产前吃巧克力可补充能量有一定好处，同时要保持良好心态并准备好必需物品。
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* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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