吃生长素能长高吗

吃生长素能否长高的探讨

身高是很多人关注的话题，无论是男性还是女性，都希望通过后天努力让自己长得更高。在尝试各种长高方法的过程中，生长素逐渐进入大众视野。

决定身高最重要的因素是遗传，但后天因素也有作用。环境、饮食等对身高都有一定影响。

很多人认为吃生长素就能长高，但这种方法需谨慎考量。市面上很多生长素类保健品含有一定营养元素，但吃了不一定奏效，因为这与个人年龄、骨骼生长速度、饮食等都有关系。

长期吃生长素可能会造成骨骺提前闭合，对身体有一定危害。

总之，想要长高不应过于轻信生长素类食品，应采取科学健康的方式。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。