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米粉辅食怎么选

米粉辅食怎么选

如果小宝宝喜欢吃米粉，那家长可以针对宝宝的需要挑选适合宝宝的米粉配方，以达到更好的营养补充效果。有些家长选择辅食材料时，由于没有经验，不知道关于选米粉有什么技巧。那米粉辅食怎么选？

1、选择恰当品牌。现在米粉的辅食材料也有很多品牌，这些品牌通常都有不同的口味，而且营养结构也不太一致。所以家长可以了解各种品牌的组成成分，口味的调节，看下能否满足宝宝的要求。要是宝宝不喜欢，应该要换另外一个品牌，毕竟现在品牌太多，家长可以随便选。

2、选择适当的原料。很多国内的和国外的米粉都是健康的辅食材料，能补充足够的碳水化物，增强营养蛋白的吸收，保障良好的饮食成果。家长要重视这些原材料的选择，尽可能使这些食材对宝宝发挥最大的作用。

3、自己在家制作。如果想要自己在家制作米粉，当然可购买散装的米粉，在超市购买即可。制作时，家长还可以加入少量的鸡蛋，放到水中煮，五分钟左右就可以放凉给宝宝吃了。这些米粉往往营养丰富，而且制作简单，很少有添加剂的成分。

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* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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