1岁宝宝吃的牛肉的做法
在宝宝吃肉类辅食之后，大部分爸爸妈妈都会给宝宝准备牛肉，因为牛肉是所有肉类里面蛋白质含量最多的。而且脂肪并不会非常高，里面的铁元素和锌元素都很多，非常适合宝宝补锌和补铁。但是给一岁宝宝做牛肉是很讲究的，一定要注意做法。那么一岁宝宝吃牛肉的做法到底是什么呢？
可以将牛肉和番茄一起煮，做一道牛肉番茄粥给宝宝吃，需要准备的食材有牛肉，番茄还有小米。首先把水烧好接着起锅，加入小米开始熬粥。接着把牛肉洗干净切成合适的大小，用干净的水泡出血水之后放入锅里面，如果怕有腥味的爸爸妈妈可以往里面加一些姜片。最好把牛肉捞出来放入进里面搅碎。等待粥差不多熟的时候加入番茄和牛肉，看着差不多就可以给宝宝吃。
也可以给宝宝做牛肉丸，打得弹牙齿一点，宝宝吃起来会更有滋味。但是牛肉是比较难消化的，因为它的纤维比较粗。最好等到宝宝能够咀嚼之后才给宝宝吃牛肉，而且给宝宝吃的牛肉一定要煮烂一些，宝宝才更加容易入口而且消化也更容易。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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