哺乳期能不能安排值班

哺乳期相关权益及注意事项

哺乳期对妈妈而言是全新考验，在此期间妈妈会变得更稳重、成熟。

为保障职工合法权益，国家出台诸多法律。女性享有约四个月产假（分娩前一个半月和产后两个半月），期间可享受生育保险等福利，用人单位不得无故辞退职工。一般情况下，哺乳期妈妈不得加班、上夜班或被安排值班，且每天至少享有一小时哺乳时间。

哺乳期妈妈需调养身体，否则易落下病根。此时期非常敏感，饮食要遵循一定原则，不能吃太油腻、辛辣食物，不能喝咖啡、浓茶、吃巧克力，做饭时也不宜放味精，因为味精有一定副作用。

综上所述，哺乳期妈妈在权益方面受法律保护，同时自身也需注意身体调养和饮食健康。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。