坐月子可以洗内衣吗

坐月子注意事项

分娩过程煎熬，产妇身体虚弱，需防止风寒入侵。应做到不沾冷水、不出门、不吃生冷食物。

严格来说，坐月子不应该洗内衣。坐月子主要有两大任务，一是保证产妇充足休息，二是做好饮食调养。洗内衣是体力活，手部接触水还可能导致手指关节疼痛，如有需要可让家人帮忙。

月子里室内温度建议保持恒温，一般25度左右为宜。温度太凉，产妇易受寒，引发身体关节疼痛；温度太热，产妇易上火，出现大便干燥、便秘等情况。

月子里产妇可适当下床活动，但要注意脚部和关节保暖，不接触冰凉地面，也不要在身体不允许时过早进行产后瘦身锻炼，适当走动、注意休息即可。

总之，坐月子期间产妇需在多方面加以注意，以促进身体更好恢复。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。