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哺乳期乳房保健的好处

哺乳期乳房保健的好处

哺乳期乳房保健的重要性及方法

哺乳期是女性乳房发挥哺乳作用的关键时期。若哺乳期女性乳房出现问题，会直接影响哺乳，因此保证乳房乳汁分泌顺畅至关重要。许多哺乳期妈妈都会重视乳房保健工作。

哺乳期乳房保健的好处

做好乳房保健可预防乳腺炎，保证乳房健康，进而更好地生产乳汁，让乳房的泌乳功能更完善。

哺乳期乳房保健的方法

排空乳汁：哺乳时尽量让小宝宝将乳房吸吮空，若宝宝不能吸空，妈妈可用吸奶器将乳房吸空，避免乳汁堆积引发乳腺炎。
保持好心情：心情不好、郁闷会使乳汁淤积，乳房脉络不通，易引发乳腺炎。
避免宝宝含乳头入睡：宝宝口腔含有细菌，叼着奶头入睡可能对乳房造成不利影响，甚至导致乳腺炎。

总之，哺乳期女性做好乳房保健，能保障乳房健康，维持良好的泌乳功能。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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