一岁宝宝肉粥的做法

宝宝一岁左右的时候，可以少量的食用肉类了，在添加辅食的时候，可以开始添加肉粥，以肉泥开始让宝宝的肠胃逐渐适应，那么，为下面大家介绍两种，一岁宝宝肉粥的做法。

1. 大米瘦肉粥

材料：大米适量，猪瘦肉适量，香油，精盐少许。

做法：首先，将大米淘洗干净，在水中浸泡三个小时左右，方便大米煮的稠烂，更易于宝宝的消化吸收。猪瘦肉洗干净，剁成肉沫，备用。

其次，起锅，放入适量的水，煮沸之后，加入大米，改成小火慢熬，直至汤汁粘稠，米粒开花。

最后，在白粥中加入肉沫，搅拌均匀，等猪肉变色之后，加入适量的食盐和香油调味，凉凉即可给宝宝食用即可。

2.胡萝卜银鳕鱼粥

材料：鳕鱼肉，胡萝卜适量，大米。

做法：首先，鳕鱼肉，胡萝卜洗净，上锅蒸熟，凉凉之后，捣烂成泥状，备用。

其次，大米适量，洗净之后，淘洗干净，用水浸泡三个小时左右，小火煮烂成粥。

最后，将鳕鱼和胡萝卜肉泥倒入大米粥内，搅拌之后，至肉质软烂即可。在食用之前加入少量食盐调味即可。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。