儿童甲流的方法有哪些

儿童甲流的方法有哪些

甲流又称为H1N1流感,甲流H1N1的早期症状和感冒很相似,大多包括发热、咳嗽、头痛等情况,有些人还会出现腹泻或呕吐、肌肉酸痛或疲倦、眼睛发红等症状,而预防甲流是最重要的时期。今天,我们主要来了解下防治儿童甲流的方法有哪些呢?

1、起居预防:及时增减衣物,以适寒温;饮食要适时、适量、适温,少进刺激之品;作息要有规律,多动、早睡;保持心态平衡。

2、药物预防:国家中医药管理局药方:藿香6g、苏叶6g、银花10g、生山楂10g。功能:清热消滞。适应人群:儿童易夹食夹滞者。煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各一次,3~5服为宜。预防感冒的中药一般服用3至5天。

3、按摩预防:首先双手对掌,迅速搓动,搓至双手有发热感,然后擦面颊、揉迎香穴、摩颈部、点揉风池穴、推揉大椎穴、点按足三里穴、摩胸腹等。

4、运动预防:经常参加体育锻炼,可以调心养肝,增强各组织器官的免疫功能。适当运动有利于提高人对环境变化的适应能力和抗病能力。

5、洗手预防:第一步,五指并拢、掌心擦掌心;第二步,手指交错、掌心擦手背;第三步,手指交错、掌心擦掌心;第四步,两手互握,互擦指背;第五步,拇指在掌中旋转;第六步,指尖摩擦掌心。据介绍,按六步洗手法洗手40秒或以上,可完全清除手上污染的暂居菌群。

6、饮食预防:饮食宜清淡,少食膏粱厚味之品(易化生积热)。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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