宝宝预防甲流

【导读】在这个甲型H1N1流感横行霸道的年代,宝宝是最容易受到侵袭的人群。甲流大爆发的杀伤性和传染性让不少玻璃心妈妈担心受怕,要是不做好预防工作岂不是让自己的孩子落入“虎口”?对抗甲流做好预防工作很重要,如何预防甲流发生在你家宝宝身上呢?妈网百科为你献计献策!

甲型H1N1流感为急性呼吸道传染病,是一种大规模爆发性的传染疾病。2009年开始,甲流大规模爆发,让许多缺少预防措施的宝宝受到侵袭。如何做好预防措施呢?看看下面几个方法!

1、养成良好卫生习惯

面对甲流不得掉以轻心,妈妈们在日常生活中要给宝宝勤洗手勤换衣,保持宝宝的个人卫生。

2、饮食要注意

做饭时生熟要分开,猪肉烹饪至71℃以上才能完全杀灭甲流病毒。饮食上面注重荤素搭配,多吃蔬菜和水果增强抵抗力。

3、起居预防

保持室内空气流通,不让病毒停留在室内。根据天气季节要给宝宝适当地增减衣物以免感冒,让宝宝保持良好睡眠也能增加抵抗力。

4、经常体育锻炼

平时多带着宝宝体育锻炼能增加抵抗力,甲流来袭就不怕被轻易打倒了。

5、疫苗药物预防

可以接种相关预防甲流的疫苗,服用药物,都能预防甲流。

预防甲流的有效措施之一就是接种甲流疫苗,给身体加上一个强硬的保护层。关于甲流很多妈妈只知道接种,却不清楚关于疫苗的详细情况。预防甲流的疫苗怎么样?能维持多久?看看下面的介绍。

甲流疫苗全名为甲型H1N1流感疫苗,是专门用于预防甲型H1N1流感病毒的疫苗。流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一,可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。每年在流行季节前接种一次,免疫力可持续一年。

甲流疫苗虽然能有效预防甲流,但是并不是任何人都适合的哦!年龄为3岁以上宝宝才能接种甲流疫苗,最好的接种时间是9、10月份,因为10月、11月是流感肆虐的季节。如果家庭经济情况允许,且宝宝本身没有禁忌症,所有的宝宝满3周岁,都应该注射流感疫苗。

选择药物预防甲流的发生也是一种行之有效的方法。面对甲流妈妈们知道什么药物才能对抗甲流呢?宝宝到底适合药物预防吗?看看下面怎么说!

3岁以下的宝宝是不适合服用药物来预防甲流的,因为孩子本身自体免疫力较低,而药物可能会打破机体内部平衡,一旦使用不当,反而会产生危害。3岁以上的宝宝可以适当服用药物来预防甲流,扎那米韦、小儿肺热咳喘口服液、双黄连口服液、小儿感冒口服液、小柴胡颗粒、板蓝根颗粒都能有效预防甲流。

甲流来袭,通过吃东西增加体抗力预防疾病是最安全放心的方式,妈妈们在日常饮食上面可以选择一些菜肴,既美味下饭又能预防流感哦!下面的几道菜,学起来分分钟预防甲流!

1、大蒜粥

大蒜中含有的大蒜素有很强的杀菌作用,预防流感有最佳效果而且不同年龄的宝宝都能吃哦!制作大蒜粥只需将大蒜和米一起煮熟,6到12个月的宝宝每天吃两瓣,1到3岁的宝宝每天吃四瓣,3到12岁的每天吃六瓣。

2、红茶

有关研究表明连续两周每天喝五杯红茶,人体内会产生大量的抗病毒干扰素,这种蛋白可以有效抵抗流感哦!

3、菌类

菌类食物可以增加体抗力,一般制作方式可以将菌类打汤、做菜。但是要注意在烹饪前要将菌类用开水烫一下,去除有害物质。

4、补充维生素C的食物

补充富含维C的蔬菜,如西兰花、番茄、油麦菜、青椒、辣椒等。多吃苹果、葡萄、草莓、番茄、胡萝卜、荸荠、山药、枸杞、竹荪,增加免疫力。

甲流肆虐的季节,常常可以看到许多宝宝都带着口罩出门,但是仍有不少妈妈担心不良商家的夸张宣传并没有预防流感的效果。那么宝宝戴口罩真的能预防甲流吗?

想要有效地过滤掉病毒需要佩戴口罩的过滤性能必须达到专业要求,因此一般的口罩对于预防烈性病毒性传染病的入侵是没有作用的。如果宝宝要戴口罩那么口罩的密封性可能会影响宝宝的呼吸,反而会造成呼吸不畅。另外,口罩的不正确佩戴和不合适尺寸都会使得口罩不能良好地紧贴脸部,因而效果也是可想而知的。因此预防甲流不能完全靠戴口罩,但是专家指出带宝宝去人群较为集中的地方,最好还是给宝宝带上10层防护口罩,能够起到一定的预防作用。

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