给宝宝蒸苹果的做法

在小宝宝可以吃辅食之后，家长们为了给孩子增加营养，就会给宝宝吃一些水果。不过小宝宝的咀嚼能力和消化能力都还很弱，这时就需要将水果蒸熟了给孩子食用，比如蒸苹果，就很适合小宝宝吃。那么，给宝宝蒸苹果的做法是怎样的？

1、在给宝宝蒸苹果的时候，应该选个成熟度好一些的苹果，首先要把苹果洗干净，这时候可以用盐涂抹在苹果表面，然后再用双手使劲搓，这就可以将苹果表面的细菌清除，最后用清水将苹果冲干净。

2、苹果在洗好了以后，要把将其一切两半，这是为了将苹果的果核挖出。然后再把苹果切成大小相仿的小块，小块的苹果在蒸的时候会熟得快一些。

3、苹果切好了之后，要放在深一些的盘子中。在蒸中加适量的水，再把苹果放入蒸锅里，等到水开了之后，只要再蒸五分钟左右就可以关火了。等到苹果凉一些就可以给宝宝吃了，如果孩子还太小的话，家长们就要用小勺将苹果碾成泥状，再给宝宝喂食。这样就能够避免孩子噎到了，也更加利于宝宝的消化以及吸收。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。