月子排骨汤放什么材料

女性做月子对于身体的恢复有一定帮助，而在做月子的时候还要吃一些有营养喝下奶的食物。排骨汤的营养价值就不错，是产妇可以吃的。但是有的人对于制作不是十分的了解，那么月子排骨汤放什么材料？

1.海带排骨汤。准备海带，排骨，洋葱，姜盐和其他调味品。先将海带洗净浸泡，然后切排骨。排骨用水煮熟，然后放生姜。然后与排骨一起煮熟，放入海带。最后，用盐调味，最后再放葱。

2.冬瓜牛排玉米汤。制作的方法不是很难。排骨、玉米、冬瓜、生姜、洋葱、盐、料酒等调味品。排骨洗净，切件。冬瓜洗净切下。首先，排骨和姜片放入锅中，用料酒大火炖，然后再放冬瓜、玉米和盐小火炖30分钟，最后放入洋葱。

3.土豆莲子排骨汤。准备一些调味品，如排骨、莲子、土豆和盐。莲子浸于水中备用。土豆去皮、洗净、切成块。排骨洗净，切成小块，用水洗净。锅里加水煮排骨，然后加入土豆和莲子，最后加入一些盐和洋葱。几种制作的方法都很简单，建议家里人可以制作，要想好吃的话，一定要严格按照步骤来制作。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。