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9个月宝宝吃鸡肉煮多久

9个月宝宝吃鸡肉煮多久

九个月宝宝吃鸡肉的烹饪时间及选购注意事项

宝宝的每一餐辅食都饱含着妈妈的爱。给宝宝制作辅食，既要考虑宝宝肠胃适合的食物，又要在烹饪时掌握好火候和时间，在将食物煮熟煮透的同时尽可能减少营养流失。例如用鸡肉给宝宝制作辅食，很多妈妈就不清楚煮多长时间合适。

不同辅食性状的鸡肉烹饪时间

鸡肉煲汤：若用鸡肉给宝宝煲汤，至少要用小火炖煮两个小时，这样能使鸡肉的营养充分融入汤中。
制作鸡肉丸：当用鸡肉搭配蔬菜制作鸡肉丸时，丸子制作完成后，放在锅里蒸十分钟左右即可。
煮鸡肉丝面条：若用鸡肉丝给宝宝煮面条，需把鸡胸脯肉大火煮开后转小火继续煮40分钟，之后取出将鸡肉撕成细丝、切成小段，混合在宝宝的面条中喂食。

鸡肉选购注意事项

避免买过老鸡肉：过老的鸡肉即便长时间炖煮也不易煮烂，口感干柴，不适合宝宝食用。
注意鸡肉新鲜度：新鲜的鸡肉外观白里透红，有一定亮度，看起来卫生。

综上所述，给九个月宝宝吃鸡肉时，要根据不同的辅食制作方式掌握好烹饪时间，同时在选购鸡肉时注意鸡肉的老嫩和新鲜度，以保证宝宝能安全、健康地食用鸡肉辅食。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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