哺乳期,宝妈的营养摄入也是对宝宝的营养摄入。这个时候,如果宝妈的身体出现问题,比如上火了,不仅宝妈身体不舒服,宝宝的健康也会受到影响,并且在这个特殊的时候,药物是不建议随意使用的。那么,有什么办法可以帮宝妈在哺乳期下火?
首先是水果,梨、香蕉、西瓜、苹果、草莓,梨、香蕉、西瓜等都是中医中常提到的下火的佳品,味甘性寒之物,可以润肺降火、生津止渴等功效,而苹果就是保险的水果。英国有谚语说一天一个苹果,就会让医生远离我。苹果不仅可以下火,还可用于缓解疲劳。还有蔬菜,比如白菜、百合、绿豆,可以煮汤,既可以养胃,还可以降火。
一般上火有“实”和虚”之分,妈妈在哺乳期饮食不当,吃的过于油腻引起的。熬夜、压力大、吃的刺激性的食物较多、情绪波动大都是导致上火的因素。哺乳期上火时,首先要注意上火的类型。 上的火是什么样的火,心火,胃火,肝火等类型不同,原因不同,症状不同,解决方法不同。只有知道原因,才能对症下药嘛。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
孕期便秘对孕妇身体影响大,便秘会让体内的毒素无法及时排出去,很容易产生各种各样的问题。
产后漏尿不但影响健康,也会给生活带来诸多不便,所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视!
当发现宝宝有红屁股时,家长除了担心,也希望找到适合的办法来改善红屁股问题,那么宝宝红屁股怎么办?