宝宝是生命的延续,祖国的花朵,所有的妈妈也都希望自己生的宝宝是健康的,将来有用于社会的。为此很多妈妈在怀孕的时候,都十分注意宝宝的生长情况,甚至很多妈妈还在研究怎样的生活方式更有利于生个健康的宝宝。那么,问题就来了,妈妈该怎样才能生个健康的宝宝呢?
生个健康的宝宝的措施有:
1、妈妈在备孕阶段就得进行产前检查,查看是否自身有某些疾病或者缺陷,更或者是遗传病,之后再在医生的建议指导下,进行一定的有利的受孕,比如肝、心、肾等器官功能的检查,这都是对妈妈的身体及宝宝的健康成长至关重要的。
2、要定时做产检,及时检查腹中宝宝的发育境况,合理地采取适当的养胎措施。同时通过B超检查还可以检查出宝宝是否畸形、心脏是否正常搏动。通过羊水抽样检查,还可以检测出宝宝是否患有遗传病,从而妈妈就有了自己的理性选择。
3、在一切检查都正常的情况下,妈妈还是要十分的注意自己的身体情况,尽量不抬重物、不做剧烈运动,同时还要注意自己所处的环境是否安全无污染,不接触一些刺激性的东西,有空还可以进行胎教。
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