刚刚来到这个世界上的宝宝是没有睡眠规律这一说法的,需要家长给宝宝建立起良好的睡眠规律。如果宝宝区分不出白天与黑夜,会直接导致宝宝睡眠颠倒,不利于宝宝之后的健康成长。那么满月之前的宝宝如何带呢?
1、一定要保证给宝宝充足的睡眠。宝宝一定要养成并保持良好的睡眠,因为宝宝只有拥有良好的睡眠,宝宝的身体才有资本健康的发展。在这里家长要注意一点,每个宝宝和每个宝宝的体质不同,有的宝宝可能睡眠时间较多,有的宝宝可能睡眠时间较短,家长不必太过纠结这些问题,只要宝宝精神好就可以了。
2、在保证宝宝充足睡眠的同时,还要给宝宝培养白天和夜晚的意识。所以,当宝宝在白天睡觉时,家长不必将窗帘完全拉上,要让外面的阳光自然的照射进来,让宝宝感受白天和黑夜的区别。
3、有些家长在让宝宝睡觉时仍旧待在襁褓里或者将宝宝紧紧的裹住,其实宝宝在睡觉时只要穿贴身的小衣服就可以了,最重要的一点,一定要将宝宝的袜子给脱掉,不要束缚宝宝的脚。
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