奶水不够怎么办

新手宝妈奶水不足怎么办

新手宝妈在喂奶时，常遇到奶水不够宝宝吃的情况，宝宝会哭闹不止，让家长担忧。若选择奶粉喂养，宝宝习惯母乳后又难适应奶粉味道。下面介绍应对奶水不足的方法。

坐月子期间出现奶水不足，宝妈一定不能放弃。让宝宝不断吮吸乳头，可促进乳汁分泌。此时切勿乱用药物，以免影响乳汁分泌，还可能给宝宝身体带来不良影响。

宝妈坐月子时应加强营养，多吃牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等食物。建议多喝汤，还可吃一些催乳食物，如猪蹄、花生米等，这些食物对促进乳汁排出有很大功效。

若宝妈觉得奶水不够，可在宝宝睡着后再喂，给乳汁一个增生的机会。

宝宝吃完奶后精神较好，就是吃饱的表现，随着时间推移，宝宝体重会逐渐增长。当发现乳汁分泌不足时，一定要采取方法促进乳汁分泌。

综上所述，新手宝妈可通过上述方法增强奶水分泌。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。