母鸡肉是生活中常见食物,具有良好的补养作用,很多女性坐月子时会选择喝母鸡汤,常见做法是用母鸡肉炖汤。人们常关心的问题是:喝母鸡汤会回奶吗?
产妇喝母鸡汤是可以回奶的,但产后一周内不能喝。母鸡汤含较多雌性激素(简称雌激素),而产妇体内雌激素比正常人少很多。刚生产完就喝母鸡汤,会使人体血液中雌激素增多,导致催乳素的作用减弱甚至消失,影响乳汁分泌,造成乳汁不足甚至完全没奶。
产妇产后一周后可以喝母鸡汤。产妇身体通常比较虚弱,母鸡汤富含蛋白质和少量矿物质等营养物质,有利于产后身体恢复,还能为宝宝提供优质奶水。不过,饮用要适量,一般一周喝两次即可。适量喝母鸡汤不仅不会让产妇营养过剩,还有助于产后身材恢复。
结论:产妇产后一周内不宜喝母鸡汤,一周后适量饮用对身体恢复和哺乳有益。
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