产后不适应上班怎么办
职场妈妈产后上班不适应的应对方法
职场妈妈休完产假重返职场时，往往担心无法恢复到产前的工作状态，难以胜任工作，还会产生不适感与压力。以下是应对产后不适应上班的办法：
形象与心态调整
- 提前设计新形象：上班前可以去理发店剪一个喜欢的发型，或者挑选一套大方得体的工作装，以全新的面貌开启工作。
- 调整心态：回到单位若发现工作岗位变动，不要耿耿于怀，保持乐观心态，把自己当作职场新人，尽快投入新岗位，利于适应工作状态。
与同事领导互动
- 提前沟通：复职前一周，跟上级领导通电话，表达回归工作的准备。
- 增进感情：复职第一天，为同事和领导买水果和糖，表达对他们在自己休产假时分担工作的感谢，拉近与同事的距离。
职场妈妈通过形象与心态调整以及与同事领导积极互动，能更好地适应产后上班的状态。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？