宝宝橄榄油怎么吃

宝宝食用橄榄油的相关知识

橄榄油能够将人体中的油酸转化为DHA，DHA对宝宝大脑和视力发育具有促进作用。通常在宝宝6个月左右可适量添加橄榄油，此时每天添加量约5毫升。

橄榄油是适合宝宝的油，对促进宝宝骨骼和神经发育有帮助。市面上橄榄油种类和品牌众多，最好选择宝宝专用的，其一般从新鲜果实中压榨而来，既保留鲜果营养成分，又富含维生素及矿物质，适量食用有助于宝宝各项发育。

当宝宝出现腹泻时，身体虚弱，而橄榄油性凉，此时不宜给宝宝食用。

综上所述，橄榄油对宝宝发育有益，但要注意添加时间、方法以及特殊情况下的食用禁忌。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。