顺产后外阴要如何护理
顺产后外阴护理指南
随着顺产产妇数量的增加，顺产后身体护理成为热门研究话题。无论是顺产还是剖腹产，身体护理都至关重要，顺产后外阴护理更是一门值得学习的学问。以下为您介绍顺产后外阴护理的方法：
- 定时清洗：顺产后一段时间内，产妇身体虚软无力，会有坏死的子宫内组织脱落，即“恶露”。恶露排放会污染阴道，因此需定时清洗外阴，保证其干净。
- 及时更换会阴垫和卫生巾：产后恶露排放使外阴不清洁，内裤及卫生巾常被弄湿，让人不适。适时更换可预防细菌感染。
- 避免久坐或长时间站立：顺产时外阴可能会有部分撕裂，产妇要关注阴部伤口恢复情况。尽量多躺，能躺就不坐，能坐就不站，避免久坐。
- 注意饮食禁忌：顺产后三天宜吃流质或半流质食物，多喝清淡蔬菜汤，避免食用易增加恶露排放的食物，以降低外阴护理难度。
综上所述，顺产后做好外阴护理，需从清洗、用品更换、姿势调整和饮食等多方面入手，以促进产妇身体恢复。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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