蝴蝶斑怎么去除小偏方

蝴蝶斑去除食疗小偏方

蝴蝶斑即黄褐斑，常出现在鼻子及颧骨部位，对个人外貌影响较大。很多人花费大量金钱购买护肤品祛斑，效果却不佳，其实食疗是不错的选择。以下为您介绍几种去除蝴蝶斑的食疗小偏方：

这是最简单的祛斑方子，主要起祛斑作用的是菠菜。菠菜富含钾元素、维生素C、钙等，其中维生素C、E以及叶酸对蝴蝶斑有效果。用香油拌菠菜风味更佳，还能增加润肠效果，但每次食用量不宜过多。

用黑糯米、枸杞、红枣、小米、白木耳、圆糯米、绿豆等食材煮成粥。煮之前先将两种糯米浸泡，先煮黑糯米，再放入圆糯米，最后加入各种配料。此粥可补气、提神、调理月经，由于蝴蝶斑主要由内分泌失调引起，该粥通过调理气血达到祛斑目的。

将栗子、核桃打成糊，百合用小火煮十分钟后加入栗子核桃糊，煮至沸腾用玉米粉勾芡即可。这款羹能安神助眠，很多内分泌失调与睡眠不好有关，通过改善睡眠可改善内分泌，进而祛斑。

通过这些食疗小偏方，可在一定程度上帮助去除蝴蝶斑，改善肌肤状况。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。