妈妈网知识库

知识库>亲子>1-3岁>宝宝便秘可以吃菠菜吗

宝宝便秘可以吃菠菜吗

宝宝便秘可以吃菠菜吗

宝宝便秘与菠菜食用建议

没有良好排便习惯的宝宝常面临便秘问题，长时间便秘会让宝宝变得不乖。宝妈可通过给宝宝吃通便药或采用食疗方法缓解便秘。

宝宝便秘能否吃菠菜

菠菜有通宿便的功效，宝宝便秘时可以吃。若宝宝处于哺乳期，可用菠菜榨汁煮熟或直接煮菠菜水给宝宝喝，能有效缓解便秘。但要注意不能让宝宝吃太多菠菜，菠菜仅能缓解便秘，若宝宝严重便秘，需及时使用通便药物，也可用香油或开塞露润滑肛门。

宝宝多吃菠菜的好处

补铁：菠菜含铁量高，宝宝多吃可补充铁元素。哺乳妈妈多吃菠菜，能提高奶水中的含铁量。
补充维生素C：菠菜中维生素C含量高，宝宝缺乏维生素C会影响智力发育，多吃菠菜补充维生素C可让宝宝更聪明。
促进骨骼生长：菠菜含钙量较高，有助于宝宝骨骼生长。

综上所述，宝宝便秘时可适量食用菠菜缓解，且日常多吃菠菜对宝宝健康有益，但严重便秘还需采取其他治疗措施。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

相关知识

相关百科