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内火太重长痘痘怎么办

内火太重长痘痘怎么办

内火太重长痘痘的原因及应对方法

痘痘是很多年轻女孩子讨厌的东西，脸上长痘痘会影响面容。其实，长痘痘存在多种因素，火气重就是其中之一。接下来将详细介绍内火太重长痘痘的原因及应对办法。

内火太重长痘痘的原因

内火太重可能引起体内内分泌失调，进而导致皮脂腺分泌异常，最终使脸上出现痘痘。此外，内火重还会导致放屁很臭。

应对方法

饮食方面：平时饮食应清淡，多喝水，少吃高脂肪食物，远离辛辣食物。还可通过吃中药调理，同时饮食仍要保持清淡。
皮肤护理：多用热水清洗脸部，但切记不能按压痘痘，否则可能引起感染。
营养补充：可服用维生素B。
心理调节：不要给自己造成心理压力，尽量保持好心情，这样能减少上火几率。
运动方面：多做户外运动。

总之，要重视脸上长痘痘的护理工作，从多方面进行调理，以改善内火重长痘痘的情况。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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