感冒能不能喝鸡汤

感冒是平常人们比较容易得的病，这个虽然不是大病，但是会让人很难受。最基础的感冒会持续一个星期左右，在感冒期间经常会浑身难受，还有不想吃东西，没食欲，那么感冒能不能喝鸡汤？

可以喝的，人在感冒的时候身体比较虚弱，消化也会变的不好。还需要补充能量，鸡汤可以帮助自己快速补充能量，特别适合感冒的时候喝。感冒的时候最常见的就是鼻子不通气，堵得难受，喝鸡汤还可以抑制鼻子里粘液的产生。而且还可以增加人体的免疫能力，让自己体抗力更高一些，要是嗓子不舒服，喝完鸡汤也会有缓解的。

在炖鸡汤的时候也是要多注意的，感冒的时候不能吃辛辣的，最好要清炖。这样鸡汤里面的营养成分就不会流失，放上一些生姜，对感冒的人来说可以起到一个杀菌的作用。生姜还可以帮助自己排毒发汗，出汗多了，毒素排泄出来了整个人就会舒服很多。多喝一些还可以治疗感冒，体内的寒气也就没有了。

感冒的时候吃药对身体也是有副作用的，经常会让人昏昏欲睡，还没有精神。但是喝鸡汤的话，就不会对人体有什么伤害。对于感冒的还有没有感冒的，都有一定的预防还有治疗的效果。

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