冰糖雪梨有清热解渴,润肺的功效,现在天气慢慢变冷,空气也很比较干燥,宝宝多喝点冰糖雪梨,会有很大的好处。冰糖雪梨可以改善人体的各方面功能,调节一些小毛病,那么婴儿的冰糖雪梨有哪些?
1、把梨放到淡盐水里泡一泡,因为梨皮也是要用到的,这样浸泡会减少农药的残留,清洗得更加干净。
2、把梨削皮,皮不要扔掉,梨皮放到锅里一起煮,会使冰糖雪梨口感比较好,汤的颜色也比较漂亮,而且里皮里也有营养物质。把削好皮的梨切成小块备用。
3、锅里烧水,等水快开的时候就把梨皮和梨放到锅里。
4、小火慢慢的煮20分钟,尽量不要让水大开,最好保持似开非开的状态,这样可以保持冰糖雪梨的清澈。
5、根据个人的口味加入冰糖,因为是给小婴儿喝,还是不要加太多的冰糖。
冰糖雪梨的做法很多,也比较的灵活,如果宝宝咳嗽的话,可以加一些川贝,效果会更加的明显。还可以做成冰糖雪梨粥,对于一些爱喝粥的宝宝,可以这样做。冰糖雪梨还可以促进消化,缓解宝宝便秘的情况。宝宝肠胃不好大便干燥,也可以吃一点冰糖雪梨缓解。
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