如何给宝宝做南瓜泥

当宝宝长大一点后，光靠母乳或者奶粉是很难满足宝宝对营养的需要的，因此，家长就要给宝宝适当的添加一些食物，这样才能确保宝宝能够营养充足，健康成长。而南瓜泥就是一种很好的辅食。那么，如何给宝宝做南瓜泥?

南瓜是非常多见的一种蔬菜，营养也是十分的全面的。南瓜的果肉中还含有很多种糖类和维生素，也含有大量的蛋白质、脂肪，非常适合宝宝食用，所以妈妈在平时可以给宝宝做一些南瓜泥吃。

而南瓜泥的做法就是选择适量的南瓜，把南瓜后要清洗干净，然后把南瓜的皮削去，把南瓜切成一片一片的放在碗中，然后放在锅里大火蒸13分钟左右，蒸好了以后，在把南瓜取出来，用勺子碾压成泥就可以了。

做好南瓜泥后，妈妈就可以给宝宝吃了，不过此时妈妈要注意不要给宝宝吃一次吃太多的南瓜泥。虽然南瓜泥比较好消化，但是宝宝的消化道十分的嫩弱，如果一次给宝宝吃的太多，也会导致宝宝消化不好的，甚至会引起腹泻的青睐，因此妈妈在给宝宝吃南瓜泥的时候，要注意量，可以少吃多餐，不要一次过量的给宝宝吃。

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